ש להביט במראה ולהחליט איזה יום אני מזמין לעצמי היום – יום נפלא כמובן.
עכשיו יש למחוא כפיים בקצב של  1,2  1,2,3  ממספר פעמים
ולהוסיף לזה הוצאת אויר והכנסת אויר חדשה ... הו הו, הא הא הא,
כמה פעמים להיכנס למקלחת ולהמשיך לזמר הו הו הה הה הה  אחרי מספר דקות כאלה אנחנו מלאי אנרגיה לקראת יום נפלא נוסף.

בפקקים במקום להתעצבן
לשננן לעצמנו, הו הו, הה  הה הה, אני היא ההצלחה, כך חוזר מספר פעמים מובטח לנו שנגיע למחוז עבודתנו או פגישתנו כשאנחנו טעונים מצבורי אנרגיה טובה ואין דבר אשר לא יצלח בדרכינו ...

לי זה עבד, זה וודאי יעבוד גם לכם
קדימה לאימונים, הו הו, הה הה הה  ...
ב ה צ ל ח ה

פתגמי צחוק
● מוטב ליצן אחד בעיר מאשר 20 חמורים נושאי תרופות.
● יום שעובר ללא צחוק הוא יום מבוזבז'.. מרק טווין.
● אין חכם כבעל ניסיון.
● מצווה יהודי להיות בשמחה תמיד.
● אנו מצווים לעשות את עבודת הבורא מתוך שמחה.
 

הידעת ?
מחקרים אומרים כי ילדים צוחקים כ-300 ל- 500 פעם ביום , מבוגרים צוחקים בממוצע 15 פעם.
ילדים מפסיקים לצחוק עם כניסתם לבית הספר...

מי שצוחק חי יותר, מאושר יותר, אז בואו ננהיג את עצמנו לאושר וצחוק. תתפלאו, אפשר גם אפשר לצחוק בלי סיבה,
אנחנו המפקדים של המוח שלנו....לכן צריך רק החלטה ואנחנו קובעים מה נחליט, לא???

מה לעשות פשוט לעשות, לצחוק, כי זה בריא לצחוק, כי מי שצוחק חי יותר ובריא יותר.