מאמרים מן העיתונות

האנדורפינים עוזרים לנו לשמירה ותחזוקה מתמדת של המערכת החיסונית ומביאים לנפשנו וגופנו את השלווה. המטרה העיקרית במפגשים היא להפעיל את מנגנון הצחוק בגוף באופן מודע ויזום על מנת לעורר ריפוי ומניעת מחלות, פורקן ושחרור של מתחים ולחצים והקניית כלים להתמודדות טובה יותר עם אתגרי החיים. לפעילות הפיזית הזאת שאינה תלויה במצב הרוח, בסיבות או בגירויים חיצוניים ואינה נעזרת בהומור יתרונות רבים אשר באים לידי ביטוי ברמה הגופנית ,הנפשית, המנטלית, הרוחנית והחברתית.

"יוגה צחוק" הומצאה על ידי ד"ר קטריה מדן, רופא הודי שלמד רפואה מערבית ועבד בבית החולים בבומבי. ד"ר מדן הינו הוגה הרעיון וממציא השיטה בהודו, בארץ ובעולם. כיום קיימים למעלה מעשרת אלפים מועדוני יוגה צחוק ברחבי העולם.

השיטה פותחה כסוג של "רפואה משלימה". הצחוק הינו שפה אוניברסאלית ה"מצוחקת" בכל מקום בעולם. שפה של הלב המקרבת בין אנשים וממיסה כעסים ומתחים. אורלי אידו, מרצה ומנחת סדנאות, מאמנת אישית/מקצועית, יועצת ומאפשרת למדה את שיטת ה"יוגה צחוק" אצל ד"ר קטריה מדן בהודו וכיום מיישמת את השיטה בארץ.

אורלי : "ההכרה בתרומתה האדירה של היוגה צחוק , לי באופן אישי, נובעת קודם מהחוויה האישית שלי ומהשימוש בשיטה הזאת לריפוי המקומות הכואבים בחיי, להתמודדות במצבי לחץ ומשבר ולחשיבה חיובית ואופטימית יותר. תחילת דרכי במסלול של החשיבה החיובית ולקיחת אחריות על חיי הגיע דווקא עקב בעיה משפחתית, וממקום של אובדן, ומתוך התבוננות בבתי הבכורה ובבחירתה להמשיך ולדבוק בחיים למרות השכול והטרגדיה.

בחירתה של בתי הוא זו שהביאה אותי להבנה שאושר לא בא אם לא קוראים לו..."
 

לאהוב את מה שייש

יוגה צחוק

הרצאות וימי עיון

טיפים להצלחה

אודות

קישורים

מאמרים נבחרים

צור קשר

דף הבית

מן העתונות

לקוחות ממליצים

מפת אתר